百香果，俗称“鸡蛋果”，果汁营养丰富，有着很香的气味，有“果汁之王”的美誉，很多人都喜欢把百香果制作甜品，美味营养，享受那种醇香甜美的感觉，令人眼前一亮，美不胜收，那么百香果茶有哪些做法，吃百香果能减肥吗?下面就带着大家一起看看吧。 百香果茶有哪些做法 蜂蜜百香果茶的做法材料：百香果、蜂蜜。 做法： 1.将百香果洗净后切开，用勺子挖出果肉放入碗里; 2.舀一大勺蜂蜜，再倒入适量的食用水搅拌均匀，即可饮用。 注：做法非常简单，但是营养也是同样的高，不喜欢喝冷的百香果茶，也可以用60°左右的水冲泡，但是绝对不能用开水，会破坏其营养，也会影响其口感。 百香果水果茶的做法 材料：百香果1只、柠檬半只、芒果2只、红茶1包、蜂蜜适量、冰块。 做法： 1.将所有水果都清洗干净，准备热水、玻璃杯等; 2.茶包放入杯中，开水冲泡，充分析出茶叶成分后取出茶包，加入冰块使茶水冷却; 3.将水果切开，可以切成自己喜欢的形状或片或块放入杯中，百香果挖出果肉放入杯中，加入适量的蜂蜜(甜度由自己控制); 4.搅拌均匀即可饮用。 百香果柠檬茶的做法 材料：百香果1个，柠檬1个，蜂蜜适量，冰块。 做法： 1.切开百香果，用勺子挖出果肉，放入杯中; 2.柠檬用盐搓洗表皮，可以取出柠檬皮的苦味，切片放入杯中; 3.在杯中加入冰块，加入适量蜂蜜; 4.倒入适量纯净水，搅拌均匀即可饮用。 吃百香果能减肥吗 百香果含丰富的维生素和纤维素，吃百香果可增加胃部的饱腹感，减少多余热量的摄入，抑制人体对脂肪的吸收。吃了百香果容易饱，就减少了吃其他东西的食欲，这样就间接减少了食物中脂肪的吸收，达到减肥的目的的。 还有，百香果富含菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165多种水果的香味，其所富含的香酚成分具有很好的安神之效，可以提振情绪、改善睡眠，甚至减重。研究表明，嗅觉跟味觉的感官若得到满足，有很大的减重效果。 而且，百香果中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效。尤其其中含有的Vc等还有美容养颜，抗衰老的作用。 百香果茶美味好喝，酸甜可口，受到了很多消费者的喜爱，也有人吃百香果，甜美如蜜，有着很高的营养价值，百香果具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、怀孕可增强免疫力等神气保健作用，因此，百香果制作出来的茶饮品，也是值得一尝的。