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孕妇不宜食用什么月饼,呵护宝宝健康成长

中秋佳节很快就要来了,月饼是中秋佳节的重要糕点,几乎每年都要吃月饼,无月饼无中秋,很多孕妈妈也想吃月饼,为了呵护宝宝健康成长,可以适量吃一些月饼,那么孕妇不宜食用什么月饼?

冰皮月饼

冰皮月饼,顾名思义,在冰箱中存放,中秋前后天气凉爽,从冰箱中拿出来比较凉,如果孕妇食用的话,会使肠胃着凉,会导致孕妇的消化,影响胎儿的健康成长,所以孕妇一般不适用冰皮月饼。

莲蓉月饼

莲蓉月饼中糖分比较高,并且含有很高的油脂,孕妇如果食用的话,血糖血脂容易发生改变,可能会导致肠胃不舒适、消化不良等症状,影响孕妇的身心健康。

孕妇食用月饼,一般都是精挑细选新鲜月饼,月饼中种类不同,所含的糖分尽不相同,所以适量食用月饼,帮助体内宝宝的正常发育,促进身心健康,呵护宝宝健康成长。

中秋佳节即将到来,您准备迎接了吗?孕妇在食用月饼时,注意一下月饼包装上的生产日期,选择新鲜月饼食用,有助于肠胃消化吸收,也要适量食用,帮助孕妇度过中秋佳节,保护宝宝的健康。

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