女人喝红茶好还是绿茶好？

喝茶要懂得选合适自己的茶，一般我们喝茶会喝绿茶或者红茶，那这两者中哪个更合适女人喝呢?女人喝红茶好还是绿茶好?一起了解一下吧。

女人喝红茶好还是绿茶好

这一点都不必纠结，喜欢哪种就喝哪种，绿茶有瘦身效果，红茶有暖胃作用;也被很多的美容人士推崇，因为绿茶可以消除体内多余的油脂，女性喝还可以暖宫养胃。不论是喝红茶，还是喝绿茶，只要喜欢，是没有什么不可以的。

茶叶当中还含有一定的咖啡因子，身体吸收了一定的咖啡因，人的神经和思维，身体多个器官会变得振奋，让你在工作、会友、交流时充满了活力，头脑更加的灵活。专家说：“红茶与绿茶的功效大致相当，但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其是对心脏更是有益”。美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。所以女性喝红茶好处是非常多的。

而绿茶含有丰富的维生素C，具有防止皮肤老化、清除肌肤不洁物的功能，又天然又便宜。绿茶它实际就是不发酵茶的一种，从最新最嫩的茶树梢上采下来，制成茶叶后，它的色泽和冲泡后的茶汤和叶底都带着一点点绿色，因此才有这个名字——你可不能把红茶和乌龙茶也当作绿茶噢!

谁都知道肌肤要防氧化防紫外线防斑，就算是活泼可爱的年轻女孩子也不例外。与其买那些贵得离谱的化妆品，不如好好领略一下绿茶的奇妙焕彩作用——它有丰富的维生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游离子，所以什么黑斑、皱纹、雀斑啊，遇到绿茶精精灵，统统见光死! 想要让你的皮肤容光焕发，仅仅喝绿茶可是不够的。将茶叶渣子当成面膜那样敷在身体各个部位，比用化学方法制成的绿泥有用多啦!

喝茶正受到全世界越来越多的人的喜爱，随着现代科学的对茶的不断深入研究，茶的益处和丰富的营养物质，以及给人体带来的各种各样的好处，正逐步的走入人们的视野，为更多的人所认识和认可。女人喝红茶好还是绿茶好?其实都好，主要看大家喜欢什么茶了。