西瓜可谓是夏季市场中比较热门的水果之一，可以这么说，没有西瓜的夏天是不完整的。又甜又解饿的大西瓜虽然好吃，但并不是人人都可以大口大口的吃哦。那么西瓜哪些人群不适合吃呢? 糖尿病患者 西瓜的果糖含量十分丰富，如果糖尿病患者在短时间内吃太多西瓜，很容易导致血糖飙升。如果很像吃西瓜，每天的食用量要控制在100~150克，并且要减慢食用速度。 孕妇 孕妈妈们体内的胰岛素含量相对不足，因此很容易患有孕期糖尿病。如果这时候西瓜吃太多，则会造成糖在血液中的浓度过高，对健康不利。除此之外，孕妈妈的身体较常人比较虚弱，多吃西瓜容易损伤脾胃。 刚运动完的人 刚锻炼完的人群体内流水水份过多，会感觉比较口渴，如果这个时候马上吃西瓜，尤其是冰镇西瓜，会对消化道产生一定的刺激，从而损害肠胃健康，严重还会导致腹泻。 西瓜虽好，但不是我们也不能贪吃，要想度过一个健康美好的夏天，管住自己的嘴是很重要的一点哦，特别是对于身材比较胖的人来说，更应该克制自己的食欲，不能因为贪一时的口舌之欲，而让自己的体重更上一层楼。