春天是适宜喝茶的季节，喝茉莉花茶可以缓解肠胃不适，对女性的生理、生殖机能有一定帮助，对于家庭来说，女性在怀孕之后成为家中的注意中心，那么孕妇可以喝茉莉花茶吗，让我们来看一下吧! 孕妇喝茉莉花茶的好处 孕妇适当饮用茉莉花茶能够补充维生素C，没有饮茶习惯的孕妇可以喝点富含维生素C的饮料，因为维生素C能帮助人体吸收铁元素，还能增强机体抗病能力。孕妇如能每天喝3-5g用纯净水冲泡的茉莉花茶有助于促进消化、通便利水。 孕妇喝茉莉花茶的坏处 《本草纲目》中对茶的总结：“茶苦而寒，阴中之阴，沉也，降也，能降火。”茉莉花茶性威微凉，体内有热毒的记得不要喝茉莉花茶。 孕妈妈也应注意不要喝浓茶，冲泡时切记不可过多，浓茶中含有大量的咖啡因，会影响睡眠质量，也间接影响胎儿的作息和生活规律。若一次性喝太多或空腹饮用茉莉花茶，会产生饥饿感，甚至头晕目眩。若饭后立刻饮用茉莉花茶，则会影响消化。 综上所述，孕妇喝茉莉花茶应当谨慎，应注意孕妇喝茶的时间段，孕妇可以在饭后1小时喝茉莉花茶。若平时不爱喝茶，可以适量饮用富含维生素C的饮品，若平时爱喝茶，也应时刻注意自己的身体状态及饮茶的用量和时间。
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