咖啡是很多年轻人爱喝的饮品，大部分咖啡都拥有香醇的口感，让人欲罢不能，咖啡的种类有很多种，如：白咖啡、黑咖啡、速溶咖啡等，其中黑咖啡凭借香醇的口感赢得了消费者的一致肯定，黑咖啡不仅好喝，还有很多的作用，那么黑咖啡的作用都有哪些呢? 图：黑咖啡 1、咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高，并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。 2、咖啡对皮肤有益处。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。 3、咖啡有解酒的功能。 4、咖啡可以消除疲劳。 5、一日三杯咖啡可预防胆结石。美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。 6、常喝咖啡可防止放射线伤害。印度笆巴原子研究人员得到这一结论。 7、咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。 8、咖啡对情绪的影响力。实验表明，一般人一天吸收300毫克(约3杯煮泡咖啡)的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。 所以在生活中适当饮用黑咖啡对人体健康有很大的帮助，但是却不能过量饮用，否则会对肠胃造成一定的负担，而且咖啡具有提神的效果，在工作期间饮用还是很不错的。
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