很多人都知道黑巧克力含有很高的热量，吃多了容易发胖。但你知道吗，黑巧克力可以减压消炎增强记忆力，以后妈妈再也不用担心我吃巧克力了。 黑巧克力 根据法国健康杂志《TOPSANTE》报道，美国洛马林达大学的两名研究员进行的两项研究表明，可可含量为70%的黑巧克力对压力水平、炎症、情绪、记忆力和免疫力都有积极的影响。
这些积极影响都是归功于可可中的类黄酮。它是一种非常有效的抗氧化剂和消炎药，有益于大脑和心血管健康。巧克力中可可含量越高，类黄酮的含量就越高，巧克力的功效就会越显著！
当然，适当的吃一些黑巧克力确实是可以起到作用的，但是如果只是毫无节制的吃，那就会起到反作用了，引发肥胖，高血压等一系列疾病了，所以还是要克制的。
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