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苦瓜怎么做更好吃,这道菜给肉都不换

转眼间,炎热的六月已经来临,在这个天热易上火的时期,一些清热解毒的食物就受到了人们的欢迎,而苦瓜就是其中的一种,苦瓜虽然吃起来略苦,但是它有着清热祛火,清心明目等多种功效,因此被人们视为食疗佳蔬,受到很多人的喜爱。那么苦瓜怎么做更好吃呢?接下来我们先一起来看看它的做法吧。

苦瓜小饼

配料:

苦瓜一只、鸡蛋一个、面粉少许、盐少许、花生油适量

烹饪步骤:

1.准备好一个苦瓜,洗干净备用。

2.先把苦瓜里面的瓤去掉,切开后切成丝。

3.让后切成小粒,顺便切点红椒碎进去调色,嗑入鸡蛋。

4.鸡蛋搅匀后放适量面粉和盐,面粉需要边拌边加入。

5.平底锅烧热放油,取模具刷油放入预热。

6.苦瓜糊倒入模具中,用小勺抹均匀。

7.待凝固后,脱模,继续下一个饼子的制作,煎至表面金黄即可。

8.营养健康的苦瓜小饼就煎好了。

以上有关苦瓜的做法是不是非常简单呢?而且做这道菜所需的食材都是非常常见,在超市都可以买得到,感兴趣的小伙伴们可以尝试着做一下,保证您吃一口就爱上,真的是给肉吃都不换。

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