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葡萄糖补水液的注意事项,小孩可以喝葡萄糖补水液吗

葡萄糖补水液相比白开水而言,多了一丝清甜,还可以更好地为人体补充水分,恢复体力。那葡萄糖补水液的注意事项有哪些呢?小孩可以喝葡萄糖补水液吗?跟着小编一起来看一下吧。

葡萄糖是人类所处的自然界中分布广且重要的一种单糖,并且是一种直接能被人体快速吸收利用,补充热能的碳水化合物,是我们身体中所需能量的主要来源,一般没有什么禁忌,适当的喝可以补充体力。可以适量喝,但不能过量喝。

处于发育期的青少年和儿童运动量小,如过量饮用功能饮料,会加重消化系统和肾脏、肝脏及神经系统的负担。运动型功能饮料只适宜在强烈运、人体大量流汗后饮用,长期在没有运动的情况下饮用,所含钠元素会増加机体负担,引起心脏、血压等问题。

饮料饮用过量会造成维生素中毒,其中所含抗坏血酸会腐蚀牙釉质,使牙齿变色,功能饮料中一般添加了蔗糖,多喝会影响摄食和食物的消化吸收,有的还含有咖啡因,切不可以功能饮料代替水长期饮用,含有咖啡因的功能饮料与酒精搭配可能会伤害心脏健康。

综上所述,葡萄糖补水液可以适量饮用,用来快速补充体力,但是不宜过量饮用,一般情况下喝水即可。另外,小孩要尽量少的饮用葡萄糖补水液,长期饮用不利于牙齿的健康,或是会出现其他不利于身体健康的情况。

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