ad钙奶和牛奶都是我们小时候经常喝的一种乳饮品，味道都非常好喝，两者之间的营养价值都非常高，很适合儿童饮用。那么，ad钙奶可以代替牛奶吗?看完本篇文章之后，你将对这个问题有着清晰的认识和理解。 ad钙奶可以代替牛奶吗 ad钙奶不能代替牛奶，只是一种加了钙的饮料，其营养价值跟牛奶不能比。还加了些防腐剂或者甜味剂之类的，不能长期给孩子喝。纯牛奶是市面上最常见的牛奶，营养丰富均衡化，通过给生牛乳消毒或灭菌工艺加工而成，适合绝大多数普通人饮用。 知识扩展 AD钙奶是由于在牛奶中强化了维生素A、维生素D(两者常同时存在)和钙等营养成分而得名。这些成分在牛奶中原本就有，只是含量较少，强化主要是针对我国的缺钙人群而进行的。维生素A能维持正常的视觉，促进生长发育;维生素D的主要功能是促进钙、磷在肠道内的吸收。根据维生素A、维生素D和钙的作用来看，AD钙奶应针对小儿发育期、老年期、妊娠期、哺乳期及病后的营养调节。 牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸;乳脂肪多为短链和中链脂肪酸，极易被人体吸收;钾、磷、钙等矿物质配比合理，易于人体吸收。 如此看来，ad钙奶是不能代替牛奶饮用的，它们都有着各自的优点以及短处，其食用人群也不尽相同。牛奶营养价值丰富，里面含有的营养成分容易被人体吸收，适合不同年龄段的人群去饮用，而ad钙奶比较适合缺钙人群去饮用。