薯片是小朋友们的最爱，当小朋友们哭闹的时候，作为家长应该明白“没有什么是一包薯片解决不了的，如果有那就来两包。”但是薯片给人的印象总是与“高热量”有关，那么薯片的热量到底有多高呢？ 薯片图片 一包薯片的热量有多少？我们应该以薯片的所含量而定。薯片是油炸食品，通常情况下一包100克的薯片热量有548卡。这里小编给大家打个比方，1元18克装的薯片，大概有100大卡，4.5元45克装的薯片大概300大卡，8元80克装的薯片大概有500大卡，桶装的就不说了，其热量高的惊人。因此你实在抵挡不住薯片的诱惑，小编建议你买1-4.5元的薯片来吃。因为它的分量比较少，同时热量也就相对要低一些，在吃的时候可以有效的控制热量的摄入。 你回家可以试试看，拿一片薯片，然后用火去烧，它会有大量的油滴下来，大概要30秒才烧得尽，而且烧起来是乌黑的一团，这种东西还敢大量的往身体里送？同时这些油炸食物还含有大量的致癌物质。一包薯片中这种致癌物质的含量，是世界卫生组织对饮用水标准的500倍。薯片的热量不仅高，而且还含有大量的致癌物质，因此大家要少食为好。 家长朋友们一定要重视起来，当孩子哭闹时别再用薯片来哄孩子，这样只会让孩子更加喜欢薯条。这么大热量的食品，还是要远离的好，一定要管住孩子的嘴，不然只能任由体重飞速增加！ 作为家长一定要引起重视哦，关于薯片热量的问题小编就给大家分享这么多，不管食物的热量有多高，想要控制好热量的摄入量，管住自己的嘴才是最重要的。