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干柠檬和鲜柠檬的区别,干柠檬和鲜柠檬哪个好

柠檬中的营养价值相当高,但柠檬略微酸涩,很多人都接受不了,干柠檬因此冲出市场,泡水饮用,满足人们食用所需,那干柠檬和鲜柠檬哪个好呢?干柠檬和鲜柠檬的区别又有哪些?以下便是两者的区别,主要体现在维生素含量、味道、营养价值三个方面。

1、维生素含量不同

干柠檬的水份很少,因为氧化的原因,丧失了很多维生素C,而鲜柠檬则保留了大量的维生素C很大程度上减少了维生素C的氧化。

2、味道不同

由于干柠檬的水份大部分被蒸发了,很多微量元素也随着水份的流失而散发掉了,味道或多或少产生了变化,而鲜柠檬则不同,既含有大量微量元素,也很好保留了柠檬本身的味道。

3、营养价值不同

干柠檬本身的维生素和柠檬酸含量,都比鲜柠檬要少一些,所以干柠檬的口感以及营养价值,相对于鲜柠檬来说也会差一些。

那干柠檬和鲜柠檬哪个更好一些呢?若是从口感上看的话,喜酸的人可以选择新鲜柠檬,喜甜的人不妨就选择干柠檬。从用途上看,与干柠檬相比,新鲜柠檬的用法会多一些,冲水或是制作甜点样样皆可,而干柠檬则略微局限,主要用于泡水。

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