一场秋雨一场寒，天气越来越凉了，很多胃寒的人又开始犯胃病了。这个时候该吃些什么呢?下面有几款食物可以驱寒暖胃，现在就来看一下吧? 枸杞：可滋补肾气，抗老化。每天可吃30颗左右，若出现眼屎多等症状，应减少用量，或可同时用菊花茶泻火。 枸杞 山药：新鲜的山药平补养胃，有助于调整消化和内分泌，煮粥最佳。 茯苓：可健脾胃、安神、滋补肝肾和增强免疫力。茯苓可熬汤或加入粥中食用，也可食用茯苓制品，如茯苓糕等。 粥：可消除胀气和疲劳，也容易消化，不会增加肠胃负担。平时可吃些山药枸杞粥，滋补肝肾又能增强免疫力。 胃寒吃什么水果好 苹果：苹果性平，吃苹果可缓解胃酸，很多人冬天的时候，一旦遇上阴冷天或者饮食不合理，常泛胃酸，非常难受。如果此时吃一个苹果，胃很快舒服了。苹果含有一种多酚类神奇的“苹果酚”，极易在水中溶解，因而易被人体所吸收。 荔枝：荔枝味甘、酸、性温，能够温胃散寒。 葡萄：葡萄能调节肠胃，葡萄含多量果酸能帮助消化，清理肠胃垃圾，并对大肠杆菌等细菌有抗菌作用。葡萄中还含有维生素P，可降低胃酸毒性，治疗胃炎、肠炎及呕吐等。 石榴：石榴性温，还有多种氨基酸和微量元素，有助于消化、抗胃溃疡等多种功能。可达到健胃提神、增强食欲的功效。 想要保持你的肠胃健康就多吃以上这些食物吧?这些食品不仅在我们日常生活中非常常见，而且价格也不贵，简直就是维持我们肠道健康的好物。