众所周知，速溶咖啡可以帮助人们提神，缓解疲惫和困乏，再者速溶咖啡冲饮方便，很适合平时比较忙碌的人饮用。而且速溶咖啡大多数都是三合一的，口感非常不错，所以很多人都喜欢喝速溶咖啡，那孕妇可以喝速溶咖啡吗？ 怀孕了是不适合饮用速溶咖啡的。因为速溶咖啡含有咖啡因和可乐碱等生物碱成分，可以兴奋中枢神经系统，会对孕妇的身体造成刺激，引起心跳加快、血压升高、恶心头晕等不适症状，甚至会影响胎儿的大脑发育。 其次，若是咖啡因通过胎盘到达胎儿的血液里面，是很容易引起胎儿兴奋的，也会使胎动过频繁，或者使胎儿会变得狂躁不安，对胎儿有一定的不利影响，所以准妈妈们在孕期要尽量避免喝咖啡。 另外，需要特别注意的是，怀孕的前三个月是一点都不能喝咖啡的，任何咖啡都不能喝。因为如果因为咖啡因阻碍了血液流动到胎盘，就会对胎儿的生长发育造成不利影响，严重的话，可能会导致流产。 总而言之，孕妇在妊娠期间是不宜饮用速溶咖啡的，此时喝速溶咖啡会对孕妇自身和胎儿产生不利的影响。而且怀孕期间本来就需要禁忌辛辣油腻、生冷、具有刺激性的食物，而速溶咖啡中所含物质不仅没有营养，还会对孕妇产生刺激，所以孕期不建议饮用咖啡这种具有刺激性的饮品。